counter create hit

مطالب مرتبط:

الویری: برایم محرز نیست که شهردار به دلیل بیماری استعفا داده

رئیس کمیسیون برنامه و بودجه شورای شهر تهران گفت: برای بنده به عنوان عضو شورای شهر تهران محرز نیست که علت استعفای نجفی فقط مسئله بیماری است ما باید با مردم دقیق و شفاف صحبت کنیم. ...

دل درد در کودکان، مشکل از کجاست

اگر همه ازمایش ها نرمال است ممکن است بلع خلط سرماخوردگی باعث دل درد می شود.

۵ میوه و سبزی فصل بهار را روزانه به رژیم‌تان بیفزایید

همشهری آنلاین: مقابله با افزایش کلسترول، منابع غنی از آنتی اکسیدان، âپیشگیری از ابتلا به سرطان و... اینها بخشی از خواص بیâنظیر میوهâهای فصل بهار برای سلامتی است. ...

درد کمر در بارداری، پیاده روی مضره یا مفید؟

اگر پیاده روی برایتان مشکل است، از کلاس های آموزش زنان باردار که ورزش های مخصوص را آموزش می دهند استفاده کنید.

ارتباط بلوغ زودهنگام و خطر چاقی در زنان

در حالیکه عوامل متعددی در افزایش خطر چاقی در زنان نقش دارند، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد بلوغ زودهنگام هم می تواند یکی از این عوامل باشد.

تاثیرات مضر بیخوابی بر بدن را جدی بگیرید

یک خواب خوب شبانه بسیار برای عملکرد مناسب بدن مهم بوده و موجب ایجاد یک زندگی سالم می شود.

روش کارآمد طب سنتی برای درمان "بیماریهای مفصلی"

روش کارآمد طب سنتی برای درمان "بیماریهای مفصلی"

یک محقق طب سنتی با بیان اینکه بیماری های مفصلی به دلیل کاهش مصرف لبنیات نیست، روشهای کارآمد درمان بیماری هایی مانند دیسک کمر، آرتریت روماتویید، آرتروز و سایر بیماری های مفصلی را تشریح کرد. ...

دکتر لاریجانی در نشست خبری مشترک با رئیس دومای دولتی روسیه:دو کشور در زمینه تجاری، سیاسی و ایجاد امنیت پایدار در منطقه همکاری می کنند

رئیس مجلس شورای اسلامی گفت: به چارچوبی در زمینه همکاری دو پارلمان ایران و روسیه رسیده ایم که هدف آن این است با توجه به تنوع همکاری ها، دو کشور ...

ارتباط بلوغ زودهنگام و خطر چاقی در زنان

همشهری آنلاین: در حالیکه عوامل متعددی در افزایش خطر چاقی در زنان نقش دارند، نتایج یک مطالعه جدید نشان میâدهد بلوغ زودهنگام هم میâتواند یکی از این عوامل باشد. ...

۷ علامت بیماری در کودکان که باید جدی بگیرید

ریزش مو در کودکان علت اصلی بیش از ۳ ٪ از تقاضای بازدید از دفاتر اداری اطفال در ایالات متحده است. دلایل متعددی وجود دارد که یک کودک شروع به از دست دادن مو می کند، چه در مناطق خاصی از سر و چه در ریزش کلی و یکنواخت موها. ...

بیماری های قلبی در مردان، درمان جدید

محققان در مطالعه ای جدید دریافته اند مردانی که دارای میزان پایین هورمون تستوسترون بوده و تحت درمان با این هورمون قرار می گیرند.

تضعیف پول ملی، از سوءتدبیر تا تبانی

جهان نیوز - دکتر مالک شریعتی: وقتی آقای روحانی در مبارزات انتخاباتی سال 92 به تحولات طوفانی بازار ارز در دو سال آخر دولت احمدی نژاد حمله می کرد، شاید تصور نمی شد که در فاصله کمتر از پنج سال خود او نیز به این درد مبتلا شود. کارشناسان اقتصادی و سیاسی، عمده دلایل اف ...

راههای درمان مسمومیت بارداری، چیست؟

در هفته سی ام مسمومیت بارداری و دفع پروتئین با فشار خون بالا موجب زایمان زودرس می شود؟

عفونت ادراری در زنان، راه درمان قطعی

چند سالی هست که مکرر عفونت ادراری می گیرم، چطور میشه از این حالت جلوگیری کرد؟

علت سرطان پستان، وقتی مردان مبتلا میشوند

مردان در معرض ابتلا به سرطان پستان هستند و نباید بی تفاوت از کنار آن عبور کنند.

کدام واکسن ها برای نوزاد و کودک ضروری است؟

اطلاعاتی درباره واکسن کودکان خیلی از مادران پس از اینکه به کودکشان واکسن تزریق شد و کودک دچار تب شد، احساس نگرانی می کنند و دست و پای خود را گم می کنند. اما باید بدانید که تب کردن پس از واکسیناسیون طبیعی است و جای نگرانی ندارد. واکسن چیست؟ واکسن از ویروس های بس ...

درد بعد از ای وی اف، طبیعی است؟

دوازده روزه آی وی اف کردم و درد پریودی از همون موقع که کاشت انجام دادم دارم.

قبل از بارداری این نکات برای پیدا کردن!

قبل از بارداری شدن، این نکات را بدانید!

 برای مثال پیشگیری از عوارض سرخجه در جنین با تزریق این واکسن سرخجه به مادر قبل از بارداری و یا استفاده از اسید فولیک توسط مادر در اوایل بارداری برای کاهش عوارض سیستم عصبی در نوزاد و پیشگیری از تشنج ناشی از دیابت در جنین با کنترل قند خون بیماران مبتلا به این بیماری در دوران بارداری. تشخیص و درمان یک بیماری خاص به عوارض بارداری و یا بیماری های که در اثر بارداری هوس(دیابت و بیماری های قلبی و...) باعث می شود یک نتیجه خوب از بارداری و مادر و نوزاد سالم هستند. در مشاوره قبل از بارداری برای تماشای هنرمند و چالش است.سن مناسب برای بارداریبارداری در سن زیر 18 سال و بالای 35 سال خوب نیست. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که در دوران بارداری تحت سن 18 سال و بعد از 35 سال از دخالت و عوارض جدی برای نوزاد و مادر ممکن است بوجود می آیند.فاصله دو بارداری نیز بهتر است از 3 سال و نه کمتر چون باعث ضعف پدر و مادر است.تشخیص بارداریتشخیص بارداری بستگی به علائم و نشانه های خاصی است که آزمون ها و آزمایش های بالینی و نتایج تست های آزمایشگاهی مشخص می شود.شانه ها و علایم حاملگی را می توان به سه دسته تقسیم کرد.1.به طور پیش فرض(به طور مستقیم): تهوع با استفراغ یا بدون خستگی, احساس حرکات جنین, اختلالات دفع ادرار قطع قاعدگی ، وجود دارد, تغییر رنگ مخاط واژن; افزایش رنگدانه پوست و ظهور خطوط شکم2.ممکن است علائم: بزرگی شکم یک تغییر در اندازه و شکل و قوام رحم. تغییر در سرطان دهانه رحم است. انقباضات رحم است. غوطه ور شدن جنین در مایع آمنیوتیک ، لمس جنین در شکم و غیره است. تست بارداری هورمونی3.علائم خاص(مثبت): شناسایی فعالیت قلب جنين, احساس, جنین, حرکات جنین, تشخیص با سنوگرافی، تشخیص جنین با رادیو گرافیزمان معاینات در حاملگیمعمولاً خانم ها بلا فاصله پس از تاخیر در قاعدگی باید به کارکنان بهداشتی مراجعه کنند. افرادی که پیش از بارداری تحت مراقبت بوده اند حداکثر زمان مناسب جهت اولین ویزیت هفته 6 تا 8 حاملگی می باشد ( از اولین روز آخرین قاعدگی).زمان مراجعات بعدی به شرح ذیل است:تا هفته 28(ماه هفتم) بارداری هر ماه یک بارهفته 36-28 (ماه هشتم) بارداری 2 هفته یک بارهفته 36 تا 40 (ماه نهم) بارداری هفته ای یک بارتغذیه دوران بارداری بین وزن پیش از بارداری و افزایش وزن دوران بارداری با وزن موقع تولد و سلامت نوزاد رابطه وجود دارد. مقدار طبیعی افزایش وزن در کل دوران بارداری در زنان با وزن ایده آل بطور متوسط 11 تا 12 کیلوگرم است. در یک زن حامله حدود 300کیلو کالری در روز انرژی بیشتر مورد نیاز است.استفاده از تمام گروه های غذایی مثل شیر و لبنیات، گوشت، حبوبات و تخم مرغ، نان و غلات، میوه جات و سبزیجات تازه در رژیم غذایی زن باردار و نیز استفاده از آهن تکمیلی از شروع سه ماهه ی دوم حاملگی به بعد توصیه می شود. اندازه گیری مرتب و دوره ای وزن در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد.خواب و استراحتیک خانم حامله به حداقل 8 ساعت در شب و 1 تا 3 ساعت خواب در روز نیازمند است و بهتر است در طول روز چند بار استراحت نسبی داشته باشد.کار و فعالیتدر دوران بارداری لازم نیست که مادر فعالیت های خود را محدود نماید ولی فعالیت او باید در حدی باشد که سبب خستگی و آسیب به خودش یا جنین نگردد.مسافرتمسافرت در زنان سالم باردار ضرری ندارد. بهتر است از مسافرت های طولانی در سه ماهه اول حاملگی و در سه ماهه آخر خصوصاً در کسانی که سابقه سقط و یا زایمان زودرس دارند، خودداری شود. توصیه می شود در بین راه زن حامله حداقل هر دو ساعت یک بار استراحت کند و کمی قدم بزند.استحمامحمام کردن در حاملگی با زمان های دیگر چندان متفاوت نیست. بهتر است ازآب ولرم استفاده نمود و طول حمام کردن نیز کوتاه باشد. محدودیتی برای استحمام در دوران بارداری وجود ندارد ولی با توجه به سنگین شدن مادر در سه ماهه آخر حاملگی و احتمال به هم خوردن تعادلش در حمام، بهتر است مراقبت های لازم در این مورد به عمل آید. استفاده از سونا یا بخار زیاد و وان بخصوص در ماه های آخر مناسب نیست.لباس و کفشلباس های مورد استفاده در دوران حاملگی باید آزاد و راحت باشد. باید از بستن کمربند و بند جوراب خودداری شود، چون مانع جریان طبیعی خون شده ممکن است ایجاد واریس یا ورم پاها نماید. استفاده از سینه بند راحت به ویژه در ماه های آخر بارداری توصیه می شود چون سنگینی پستان ها باعث ناراحتی و افتادگی آن می شود.بهتر است در دوران حاملگی از کفش دارای پاشنه مناسب استفاده شود. تا تعادل بدن حفظ و از پا درد جلوگیری به عمل آید.استفاده از هوای آزادزن باردار باید روزانه حداقل یک تا دو ساعت در هوای آزاد پیاده روی کند چون یکی از راه های به دست آوردن ویتامین "د" که برای جنین ضروری است استفاده از آفتاب است. با تابش مستقیم آفتاب به پوست ویتامین"د" ایجاد می گردد. این کار در هوای گرم و آفتاب سوزان برای کسانی که پوست حساس دارند، صلاح نیست.ورزشمحدود کردن ورزش در حاملگی لازم نیست به شرط اینکه ورزش باعث خستگی یا آسیب دیدگی زن حامله یا جنین نشود. تمرینات ورزشی در دوران بارداری باعث هماهنگی بیشتر عضلات می شود، گردش خون در دست ها و پاها را افزایش می دهد و برگشت بدن به حالت اولیه بعد از زایمان را تسریع می کند.احساس خستگی یک علامت هشدار دهنده در دوران بارداری است. تمرینات شدید نیز ایجاد خستگی می کنند. بنابراین خانم های باردار باید آماده باشند در زمان خستگی، درد و کوفتگی عضلانی، فعالیت های ورزشی را سریعاً متوقف کنندو در صورت مشاهده علایم خونریزی حتماً به پزشک مراجعه نمایند.دهان و دندانمعاینه دندان ها باید قسمتی از معاینه عمومی مراقبت های بارداری باشد. لازم است در طول دوران حاملگی ضمن استفاده از برنامه غذایی مناسب(مقدار مصرف کافی شیر،ماست، پنیر، سبزیجات و دیگر مواد غذایی) نظافت و بهداشت دهان و دندان بیشتر از قبل رعایت شود.دارو و عکسبرداریاستفاده از داروها در دوران بارداری خصوصاً در سه ماهه اول بدون تجویز پزشک ممنوع است. مصرف غیر مجاز بعضی از داروها سبب ناهنجاری و نقص عضو در جنین می گردد. عکسبرداری از قسمت های داخلی بدن در دوران حاملگی بدن در دوران حاملگی مگر با اجازه پزشک ممنوع است.دخانیاتبهتر است در دوران بارداری از استعمال هر نوع دخانیات خودداری گردد و چنانچه ترک آن غیر ممکن است باید از مقدار آن کاسته شود. وزن نوزادان متولد شده از زنان سیگاری کمتر از وزن نوزادان سایر زنان است.اجابت مزاجمصرف مایعات، سبزیجات، ورزش، داروهای ملین ضعیف در بارداری باعث تسهیل اجابت مزاج خواهد شد.واکسیناسیوندر دوران بارداری واکسن های ویروسی زنده(سرخجه، سرخک، اوریون) ممنوع است. انجام واکسیناسیون کزاز در دوران بارداری در صورت عدم مصونیت مادر صورت می پذیرد.رابطه زناشوییرابطه زناشویی به صورت معمول در شرایط طبیعی بلامانع است اما بهتر است در ماه آخر از رابطه زناشویی امتناع شود. در موارد پارگی زودرس کیسه آب، تهدید به سقط جنین، جفت سرراهی نیز  رابطه زناشویی نباید صورت صورت گیرد. وضعیت  رابطه زناشویی در بارداری باید به نحوی باشد که به شکم زن فشار وارد نیاید.